blabla

Buku ini ditulis oleh Bill Cosby saat usianya 65 tahun, dan diterbitkan pada tahun 2003. Eh, dia tu masih hidup ga ya sekarang? ;)) Kalau masih, berarti program gaya hidup sehatnya yang diceritakan di buku ini berhasil deh

Yah, buku ini lumayan memberi inspirasi padaku sehingga (untuk kesekian kalinya) aku memutuskan untuk mulai menjalani gaya hidup sehat. Makan sehat: mengurangi makan gorengan dan daging, banyak-banyak makan sayuran dan buah, trus olahraga teratur, tidur cukup(sudah berhasil dijalani), mengurangi marah-marah(jauh dari berhasil :P).

Dan, untuk kesekian kalinya juga m Raul bilang: "kucatat janjimu!!!". Itu kuyakini cuma bakalan jadi gertakan sesaat karena dia terlalu pelupa dan terlalu pemaaf :D.

Untuk mendapat inspirasi yang sama, coba baca juga buku YOU, The Owner Manual.

This entry was posted on Monday, August 21st, 2006 at 1:55 am and is filed under Books. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.